Forside

Pia Værum

COACHING & PSYKOMOTORIK

Trivsel - balance - udvikling

Relations- og Lifecoach

Anemoner

Jeg tilbyder:

Coaching i Randers

Ønsker du en forandring i dit liv?

Du har måske forsøgt flere gange uden held - eller er aldrig kommet i gang - så kan et coaching forløb være en rigtig god investering. Jeg benytter mig af samtale og en række metoder, som kan hjælpe dig til personlig udvikling. Det handler om dig, som det hele menneske, du er, med fokus på alle de ressourcer du har i din rygsæk - og om, at du har valgt at tage ansvar for dit eget liv.


"Husk at det meste i livet

er startet som et lille frø"

Unge-coaching for 17-25 årige

Sociale medier, flere valgmuligheder end nogensinde før, selvværd og selvtillid, identitetsdannelse, er udfordringer, som de fleste unge går og bøvler med.

Hvis du ønsker større trivsel og livsglæde kan det være en god støtte at have en coach til at hjælpe dig med at finde retningen imod den du gerne vil være og de mål du gerne vil nå.

Kostvejledning

Ønsker du en sundere livsstil samt vægttab?

Det burde være simpelt:

"Input skal være mindre end output"

Men det er det ikke! Det kræver motivation og måske er der nogle gamle mønste, som skal kigges efter i sømmene. Sammen finder vi din personlige vej.

Psykomotorisk terapi & afspænding

Er i gang med uddannelsen til psykomotorisk terapeut og tilbyder behandling til nedsat pris indtil 1. februar 2020, hvor jeg er færdiguddannet. Herefter stiger prisen. Se prisliste.

Så ligenu har du altså chancen for at prøve hvad psykomotorisk terapi og afspænding er til en billig pris!


Psykomotorisk terapi og afspænding nedsætter bl.a. stressniveauet i kroppen og består af en kombination af samtale, behandling og øvelser. Dette har vist sig at være effektiv i håndtering af fx stress.

Du får:

  • En større indre ro, da behandlingen påvirker dit nervesystem.
  • En større kropsbevidsthed, og lærer at mærke og lytte til din krops signaler, hvilket hjælper dig til at håndtere stress i dagligdagen.
  • Øvelser og teknikker som kan hjælpe dig her og nu.
  • Vejledning og coaching i, hvordan du kan reducere de faktorer der stresser dig.
  • Hjælp til at bryde med gamle vaner samt opdage og udforske nye handlemuligheder.


Kontakt mig endelig, hvis du vil vide mere!

 - eller du kan læse mere på foreningen for danskepsykomotoriske terapeuter:

DAP's hjemmeside


Pia

"En rejse på tusind mil må begynde med det første skridt"

- Lao Zi

Hvis du vil vide mere:


Ring eller sms til mig på

tlf.: 23 28 46 79


eller skriv en email:

pvaerum@hotmail.com


Jeg svarer snarest tilbage.

Relations- og Lifecoach Pia Værum   -   Molsvej 17, 8940 Randers SV   -   Mobil: 23 28 46 79   -   Email: pvaerum@hotmail.com