Hvornår kan coaching hjælpe dig?
Jeg tilbyder coaching i forhold til mange forskellige problemstillinger.
Nogle af de mest almindelige udfordringer jeg hjælper mine klienter med, er at du:
- Sætter dig mål, som du ikke når
- Bøvler med lavt selvværd og selvtillid
- Har bekymringer eller tankemylder
- Gerne vil styrke forholdet til dine relationer
- Føler dig mellemtilfreds og livet føles som leverpostej
- Stresshåndtering
- Savner ro og harmoni
- Ønsker større trivsel og udvikling i jobbet
- Frygter eksamen eller jobsamtaler
- Ønsker større sundhed og kostvejledning
Hvad opnår du gennem coaching?
I min klinik i Randers tilbyder jeg et trygt rum, der med respekt og åbenhed giver mulighed for refleksion og forandring.
Ved hjælp af coaching kan jeg hjælpe dig til at:
- Kunne handle på dine mål og drømme og få større livsglæde
- Styrke din evne til at skabe gode relationer
- Få større selvtillid og selvværd
- Kunne mærke egne grænser og turde stå ved dem
- Øge din sundhed og opnå vægttab
- Få bedre balance, større trivsel og glæde i hverdagen
Hvordan foregår coaching?
Jeg benytter mig bl.a. af samtale og en række metoder, som kan hjælpe dig til personlig udvikling.
Vi tager udgangspunkt i ID Life Coaching som er en metode der ser på mennesket som helhed og går mere i dybden and de fleste andre coachformer. “Life” coaching handler ikke blot om arbejdslivet, men det går et skridt dybere og inddrager hele livet. I denne coachingform hjælper jeg dig til at kunne leve dit liv fuldt ud og nå dine mål. I vores tid sammen hjælper jeg dig med at afdække og udvikle så mange lag og aspekter af din identitet som muligt.
